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Les moments idéaux sont tôt le matin ou en fin de journée. La lumière est plus douce, les températures agréables et la faune plus active. Évitez les heures centrales, surtout en été. Privilégiez aussi les jours sans pluie pour profiter des senteurs naturelles, tout en portant des chaussures adaptées. Une sortie d'une heure suffit à générer des effets positifs sur l’humeur et la concentration.

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